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乳腺癌是女性最常見惡性腫瘤之一，一直以來受到臨床醫生和廣大女性的關注。其中不乏聽到一些傳聞，有人說「胸大的女生更容易得乳腺癌」是真的嗎。事實到底是怎麼樣的呢？我們就來理性的分析一下： ... 一、首先明確一個概念「危險因素」 「胸大容易得乳腺癌」其實是說的乳腺癌的危險因素。危險因素指的是影響一個人患上某種病如癌癥的機會的因素。 1、不同的癌癥有不同的危險因素，有些危險因素，如抽菸、飲食、熬夜等，是可以改變的。但是有些因素，如一個人的年齡、家族史等是無法改變的。 2、某個人即使有一項危險因素，甚至幾種，也不意味著一定會得這種病。有些患上這種病可能有很少的危險因素。 3、擁有某疾病的幾個危險因素可能會讓你更可能患上這種疾病，但只是可能性。 ... 二、乳房大小與什麼有關？ 乳房由脂肪組織、纖維組織和腺體組織構成。乳房大小主要和脂肪與乳腺腺體有關。腺體是乳房的主要功能性結構，乳腺癌也主要發生在腺體上，對於大部分女生來說，不管你胸大胸小，乳腺腺體的量是差不多，而決定胸部大小的是脂肪，胸部的脂肪越多胸越大，但是脂肪組織是不分泌乳汁，也不會發生癌變的。 ... 當女性的乳房有更多的腺體和纖維組織，以及更少的脂肪組織時，稱之為緻密的乳房（在乳房鉬靶下）。乳房鉬靶下緻密乳房的女性患乳腺癌的風險平均乳腺密度的女性的1.2至2倍。很多的因素會影響乳房密度，如年齡、藥物、遺傳等。而乳房大小因人而異，在發育過程中受很多因素影響，如遺傳因素、營養情況等。目前沒有證據表明乳房大小和緻密程度呈正相關。所以胸部脂肪更多的大胸一族，並不會更容易得乳腺癌。 ... 三、乳腺癌的發生和什麼有關呢？ 這其實又回到了癌癥發病的原因上，這是一個複雜的問題，很多的影響因素，比如： 1、性別：男性也有乳腺癌，女性的發病率是男性的100倍 2、年齡：高發年齡（40-55歲，60-65歲） 3、家族史：有乳腺癌、卵巢癌家族史者 4、生育史：未婚未育，大於35歲生育頭胎或者生育不哺乳者，多次人工流產者 5、乳房腺體豐富，緻密性乳房者（亞洲人多為腺體緻密性） 6、乳腺良性疾病史：乳腺增生、乳腺炎、子宮肌瘤病史者 7、飲酒：每天喝2到5杯的女性患乳腺癌的大約是不飲酒的女性的1.5倍 8、超重或肥胖：絕經後超重或肥胖會增加患乳腺癌的風險 其他。 ... 四、胸部大小與乳腺癌到底有關嗎？ 我們來看一些權威的證據： 1、美國癌癥協會的乳腺癌專題中，有一個乳腺癌高危因素和預防的版面，它列舉了多個可控、不可控的乳腺癌高危因素：飲酒、高體重、不運動、某些乳房良性疾病、乳房高密度等，也分析了一些不明確的因素，比如文胸、乳房假體植入等，但唯獨沒有提出乳房大小跟乳腺癌的關係。 2、Mayo診所作為世界著名的醫療中心也經常做醫療科普。其中乳腺癌科普方面出了一本書《梅奧拯救乳房全書》。書中第4章「乳腺癌風險評估」里用黑框專門提示：豐滿乳房不會讓你更容易發生乳腺癌。 3、世界著名乳腺癌方面的專科參考資料《乳腺癌實用指南》，也沒有討論乳腺大小跟乳腺癌的關係。 4、美國婦產科協會2017年關於乳腺癌的指南中乳腺癌高危因素的表格，還是沒有乳房大小跟乳腺癌的關係。 ... 最後總結一下：一般來說，女性都希望乳房體積大一點、再大一點。其實胸大胸小和乳腺癌的風險不相關，胸大也無需擔心。但是要警惕因為體重暴增（胸跟著增大）而增加的乳腺癌危險因素。
內容簡介
杜絕企業失控、超越景氣瓶頸的唯一選擇！
全書一共四十九章，分成三個部分，職場的部分，心理治療的部分，以及心理重建的部分。
現今的社會，到處都充滿了不景氣的恐慌，人們不論是在生理上或是心理上的壓力都十分的大，但卻對壓力的承受度明顯的偏低，以致於出現「壓力鍋症候群」，一旦壓力到達頂點，人們的一切行為就立即失控。
作者分析了現代人可能出現的四十六個現象，並提出了四十六個觀點，例如在職場上我們可能面對的職場的角力、爭鬥以及人和人之間的摩擦；在生活中，我們可能面對的整個大環境的影響，以及個人或家庭互動中的問題，甚至在心理上，對未來的恐慌、茫然……作者以他豐富的臨床經驗，期望社會大眾能夠超越壓力，在自己的職場及生活中，開創出新的願景，不致被壓力左右，影響正常的生活。
在本書中，作者站在一個引導者的角色，為讀者引導出另一個層面的思考方向，讓緊張的步調能夠緩一緩；讓焦躁的人們能夠有喘息的空間，減低了現代人的心理壓力指數。並且也同時為企業主及員工們，提供了最正確的用人及工作方針。
- ‧過度的蟄伏，只會讓你更懶散、更疲累、更沒勁，也更沒信心。
經濟不景氣、工作沒著落，可能連跑業績都不知道往哪去，但也千萬不要閒下來、睡大頭覺，以免愈睡愈慌、愈睡愈沒勁！ - 「當公司有你也沒差時，你要小心！當公司非你不可時，你更得小心！」
不論你是最沒生產力的，或是身為中流砥柱，當公司發生變動或危機時，都會被第一個想到，因此，如何在公司裡創造自己的價值，同時又讓老闆有安全感，是職場上必須好好學習的一種藝術。 - 「不定期獎賞」和「不定期處罰」，是讓員工時時保持戰鬥力的不二法門。
不管是老闆、高級主管或中層主管，都必須有這樣的認知，如果一成不變給員工獎勵，你的團隊將會是最弱的團隊、你的企業也將永遠處於賠錢的狀況。 - 告訴他要不要往前走，有時候比告訴他怎麼走更重要。
動機，會使人前進。生產力管理、心靈改革，最大的目的，就是要激發員工的動機，刺激他們動起來。什麼事都想不到，沒有創造力、沒有idea，沒有動機，再多的知識、經驗、管道、人脈，都是徒然。這種狀態，就是『擺爛』。作者簡介
陳國華
高雄大學醫學院醫學系畢業、中國北京大學光華管理學院EMBA 研究生。喜愛網球及閱讀的他，由於曾在台大醫院精神部身心醫學科及台北市立療養院成人精神科接受訓練，因此，他對精神科疾病急性治療、兒童及老人精神醫學、成癮醫學、心理治療、心理協談及情緒管理等，皆有十分深入的研究。
現在為「陳國華身心診所」院長、「財團法人中心診所醫院」精神科主任，國泰綜合醫院身心科主治醫師的他，不但致力於為社會大眾提供最舒適及最人性的紓壓空間及輔導外，還將他的研究化成文字，出版了曾獲二○○二年國民健康局好書推薦的《聽身體說心事──活出花樣年華》等書，目前擔任電視及廣播節目諮詢專家及各大報、雜誌專欄作家及心美診所院長、國泰綜合醫院身心科主治醫師、心美教育基金會董事長、心美行銷企業顧問有限公司總經理。
詳細資料
- ISBN：9867883527
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 176頁 / 14.7 x 20 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
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