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　　臨終關懷之母伊麗莎白．庫伯勒．羅斯（Elisabeth Kubler-Ross）在其《論死亡與臨終》《On Death and Dying》一書中指出了臨終前的五階段：否認（denial）、憤怒（anger）、討價還價（bargaining）、沮喪（depression）、接受（acceptance）。多年來，事實證明這些階段不只適用於面對死亡，也同樣適用於面對生命歷程中的各種災難。

　　在本書中，庫伯勒．羅斯與《用心去活》的合著者大衛．凱斯勒，重新檢視這五個階段，希望給予深陷悲傷的人更深的同理與受用的指導。兩位作者的洞見與忠告幫助讀者體認生命本應如此，並找到繼續活下去的勇氣。

　　悲傷是因飽嘗失落痛苦與情感的斷裂而產生強烈的情緒反應。悲傷還有一個重要意義：它是情感、精神、心理的治療之旅。人們往往忽略了悲傷的神奇療癒力量，事實上悲傷就和車禍或重大手術後身體的療癒力一樣驚人。

　　人生很多問題都是因為悲傷沒有獲得解決或治療。如果你沒有好好走過悲傷，你便會喪失治療靈魂、心理與情感的寶貴機會。

　　在現代社會中我們找不到太多悲傷的好榜樣。我們很少告訴孩子失去所愛時該怎麼辦，想想看，你何曾聽過人們對孩子說：親人去世後你應該這樣走出陰影，應該那樣哀悼親人。

　　有一位女士說她會帶著孩子去為外公掃墓──雖然孩子們對外公幾乎沒什麼印象。她說：「我坐在墓前，當著孩子的面哭泣。我說了外公的一些往事，說著說著，又哭又笑；我告訴孩子，悲傷就是這樣。平常我什麼事都願意教他們，怎麼能獨漏悲傷？我知道孩子總有一天會經歷失落與死亡，我希望到時候他們能順利地走出陰影。」

　　本書中分別探討悲傷、縈繞的記憶、夢境、孤立、孩子、治療乃至性生活，融合了務實的智慧與靈性的探索，形塑出一條通往圓滿的道路。除了豐富的內文，另有精闢的前言探討家人長期臥病時所產生的預期性悲傷，在後記「悲傷的恩典」裡作者告訴我們，失落的意義與治療的力量實蘊藏在悲傷的過程裡

作者簡介

伊麗莎白．庫伯勒．羅斯（Elisabeth Kubler-Ross）

　　一名精神科醫師、醫學博士，也是國際知名的生死學大師，她改變了數百萬人處理死亡、面對臨終病患的方式，同時也是安寧照護運動最有影響力的成員之一。著有《用心去活》、《你可以更靠近我》、《天使走過人間》等多本著作，擔任精神科醫師與悲傷諮商師期間對社會多所貢獻，經常提供人道救助，一生獲獎無數，已於二○○四年去世。

大衛．凱斯勒（David Kessler）

　　為安寧照護界的先鋒與領袖，幫助過數百位男女臨終病患，與羅斯合著《用心去活》，著有《臨終的需求》（The Needs of the Dying），後者獲德瑞莎修女讚賞，被譯成十一種語言。現居加州洛杉磯。

譯者簡介

張美惠

　　台大外文系畢，輔仁大學翻譯研究所肄業。曾獲「梁實秋文學獎」譯詩組佳作，譯有《德國短篇小說精選》、《資訊焦慮》、《真實的謊言》、《EQ》、《國家公園之父：蠻荒的繆爾》、《美之為物》、《這就是男人》、《用心去活》、《父母離婚後──孩子走過的內心路》、《愛上M型男人》、《重建》、《心理治療live現場》、《媽媽有病》、《如果梵谷不憂鬱》等書。

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  作者： 伊麗莎白．庫伯勒．羅斯，大衛．凱斯樂    新功能介紹
• 原文作者：Elisabeth Kubler-Ross，David Kessler
• 譯者：張美惠
• 出版社：張老師文化    新功能介紹
• 出版日期：2006/08/25
• 語言：繁體中文

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 不買飆股，年均獲利40％：在股市中永保獲利，你得「不做」哪五件事？（加贈葛林布雷選股法2017台股實戰篇）

　　
　　《金融時報》、《華爾街日報》一致推薦：
　　關於投資理財，這是最棒、最有價值的一本書。
　　
　　作者葛林布雷是戈坦資本投資（Gotham Capital）的創辦人，該公司成立後的20年間，他「每一年都為客戶創造高達40％的投資報酬率」。他是怎麼辦到的？
　　方法很簡單：有些東西不碰，有些商品不買，面對市場的情緒不要處理。
　　
　　這位哥倫比亞商學院教授、華爾街的股市贏家認為：
　　由於生存本能使然，我們對於損失的恐懼遠大於對收穫的喜悅。
　　所以，投資人會跟非洲土著一樣，一遇到問題會想先逃跑（多數人總在危機中低價拋售股票）；　　
　　而人的心態又很容易從眾，跟大家一起感覺比較自在（所以你常常高價搶進，就怕錯過買不到）。
　　　　
　　就是這種與生俱來的情緒與本能，使我們經常挑錯進場的時間點，買高殺低，賺一點卻賠更多，不能永保獲利。
　　
　　那應該怎麼辦呢？面對投資的情緒（不論恐慌或從眾），你得學會「不要處理」。並找到一個系統化的方法——操作紀律——來解救自己，
　　
　　你要找一條繩子把雙手綁在背後，免得你手癢不停犯錯，但要留下夠長的繩索，在必要時解開繩索順利出手。
　　
　　哪些事情不要處理呢？
　　
　　1.不知道價值，不買：
　　投資的祕訣就是：找出標的物的價值，然後付出遠低於該價值的成本，取得這個標的物。如果不了解標的物價值多少，就決定投資，那麼成功的機會就微乎其微。
　　一家公司的股票價值多少？其實不難算，是專業投資者和學者搞得太複雜了。
　　一家公司會配給你多少利息？這也不難算。
　　
　　2.不能比較或不了解的投資商品，不買：
　　如果你對該產業或該公司做什麼產品、提供什麼服務並不了解，就不要買它的股票。在投資市場中，沒有人強迫你非得買哪一支股票，你有好幾千家的公司可以選擇。
　　
　　3.別跟著機構和法人進出
　　不論採取什麼策略，「迎面對戰」很可能是錯誤的選擇，想要讓運氣站在你這一方，你必須改變遊戲規則，要找大型投資機構沒碰的個股。
　　
　　4.太複雜的商品（例如共同基金），不買：
　　基金經理人的績效只代表現在，不保證未來；而且基金好股票與壞股票一起投資的方式，根本不能追求最大獲利。
　　
　　5.情緒來了，不要處理！
　　市場是很情緒化的，通常會過度樂觀或過度悲觀，因此股票往往會在短期內劇烈震盪，唯有專注於「價值」的投資人，才能遠離這種情緒化的波動。目前，「幾乎」所有基金跟市場一樣情緒化。
　　
　　不做這、不做那，你一定會問：「到底我該怎麼做？才能年均獲利40％？還一直保持下去？」：
　　
　　1.用殖利率與資金報酬率這兩個因素，做為選股標準。
　　一家企業的運作，必須具備兩個要件：營運資金（WorkingCapital）與固定資產（FixedAssets）。我們並不能確知投資一家公司未來能有多少報酬，不過可以檢視該企業過去的投資報酬率狀況。藉由比較該企業去年的營運資金與固定資產金額，以及獲利狀況（這些資訊可以在公司的財務報表上找到），通常就能大致了解該公司未來的資金報酬率會是如何。
　　
　　下一個年度的獲利永遠是未知的，但上一個年度的獲利卻是確定的。因此，若想在無須做任何猜測的情況下比較不同的公司，則可以檢視上一年度的殖利率。保守的人，可以往前多檢視幾年。
　　
　　2.根據數據、而非情緒來買股票。你要準備一筆可以承受損失的錢投資股市，然後永遠留在市場。當大幅下跌時不可以離開，當市場狂漲時也不可以雙腳踏進去。
　　
　　所以，想要永保獲利，重點是價值，不是市值。你得不買飆股、遠離情緒。
　　
　　本書加贈葛林布雷選股法2017台股實戰篇，
　　以企業上一年度（105年）的殖利率排行、獲利成長和財務分析為選股標準，
　　找出最具投資潛力的台股。
　　
名人推薦

　　投資教學網站「玩股網」執行長 楚狂人
　　雪球股達人 溫國信
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